Desmitificando los Mitos sobre el Bloqueo Energético

La resistencia a enfrentar nuestros problemas y desafíos no solo perpetúa el sufrimiento, sino que también tiene un coste energético significativo. La resistencia consume una cantidad considerable de nuestra energía vital, dejándonos agotados y sin fuerzas para enfrentar la vida diaria. En mi experiencia, he visto cómo esta resistencia puede manifestarse en diversas formas y […]

En la búsqueda de una vida equilibrada y plena, es común que muchas personas caigan en la trampa de la negación y la supresión de sus problemas. Este enfoque, aunque tentador por su aparente simplicidad, puede tener consecuencias graves a largo plazo. Ignorar los problemas no los hace desaparecer; en cambio, permite que se arraiguen